Activités BIEN ETRE
Nous vous confirmons notre seconde activité liée au bien-être que nous vous avions présenté dans votre trimestriel de juin.
Sara nous fera découvrir une partie de son enseignement dans les locaux de l’asbl « L’école du Qi Gong ».
Sara sera assistée par un autre professeur de Qi Gong, Nicole, qui souffre depuis plusieurs années de Polyarthrite Rhumatoide.
Le samedi 25 septembre 2010 de 10h à 12h.
L’activité est entièrement gratuite pour les membres.
Réservez au 0800/90 356
- Pourquoi le Qi Gong peut nous soulager
- Quelques mouvements d’auto-massage ou comment effectuer une petite toilette énergétique le matin
- Description de la posture juste (debout ou assise)
- Mini-séance de respiration méditative
- Quelques exercices simples et doux parmi les plus importants
|
Votre professeur ...
Suite à ses études d’Anthropologie, où elle s’est intéressée aux relations
entre Hommes et entre l’Homme et son environnement, Sara s’est orientée
vers un autre aspect de l’être humain: sa dimension énergétique.
Quelle est l’influence de l’énergie qui circule autour de nous et dans notre
corps ? Pourquoi parfois cette énergie ralentit, se bloque et entraine
troubles et maladies ? Est-il envisageable d’agir sur elle et comment ?
Par des automassages, une alimentation juste, des exercices de respiration
et quelques mouvements de Qi Gong pratiqués au quotidien, il est possible
d’entretenir sa santé, de la conserver et même de l’améliorer.
Le Qi Gong est doux et accessible à tous. Il est indiqué pour ceux et celles
qui souhaitent prendre leur propre santé en main et recouvrer un équilibre
physique, mental et émotionnel.
|
|
